Voor Nij Barrahûs is het onderwerp levensstijl een belangrijk onderdeel van de gesprekken met patiënten. Studies en onderzoeken tonen namelijk aan dat een gezonde levensstijl impact heeft op de kans op zwangerschap. Tineke Rijken, fertiliteitsarts bij Nij Barrahûs: “Bij Nij Barrahûs kijken we naar de vrouw als geheel. Vruchtbaarheid heeft namelijk niet alleen te maken met de eierstokken en de baarmoeder, maar met allerlei factoren in lichaam én geest”.
“Overgewicht kan een verminderde vruchtbaarheid betekenen. We merken dat de Body Mass Index (BMI) als cijfer in de spreekkamer soms niet helemaal werkt. Want achter dat getal zit meer dan gewichtsverlies. Het gaat om de driehoek voeding, beweging en mindset. Alles wat je eet en drinkt vormt immers de basis van de processen die plaatsvinden in jouw lichaam.”
In het voorjaar van 2019 startte Nij Barrahûs een samenwerking met Mariska de Vries van Innerstrength Coaching in Heerenveen met als doel om een zo compleet mogelijke begeleiding te bieden aan stellen met een zwangerschapswens. Een gezonde leefstijl is hierbij een belangrijk onderdeel.
Tineke Rijken vervolgt: “Samen met Mariska hebben we Fit & Fertiliteit ontwikkeld; een 6 weken durend leefstijlprogramma dat voeding, beweging en mindset combineert met persoonlijke begeleiding. Op die manier kunnen onze patiënten stap voor stap nieuwe gewoontes ontwikkelen die ook op lange termijn toepasbaar blijven. In het voorjaar van 2019 hebben de eerste patiënten van Nij Barrahûs al deelgenomen aan het programma. Een nieuwe groep zal 27 januari van start gaan.
Het programma is deels online en is dus vanuit huis te volgen. Na een live intake met Mariska, volgen er 6 weken lang video’s en instructies. De follow-up van het programma duurt 1 jaar. Als medewerkers van Nij Barrahûs nemen wij ook deel aan het programma zodat we onze patiënten nog beter kunnen voorlichten. Het is een echte eyeopener. Ik voel me actiever en positiever.”
Mariska de Vries, Innerstrength Coaching; “In de huidige maatschappij is het een uitdaging om hormonaal in balans te zijn en je lijf te voeden met wat het écht nodig heeft. Maar voeding is slechts één element. Het draait om gedrag en mindset: wat zeg je tegen jezelf? We dagen in ons programma deelnemers letterlijk en figuurlijk uit om in beweging te komen zodat zij zich maximaal energiek en fit voelen , ook in de soms zware periodes van vruchtbaarheidsbehandelingen.”
Aanmelden
Een nieuwe reeks van het programma start op 27 januari 2020. De kosten voor deelname bedragen 275 euro zonder aanvullende verzekering. Mét aanvullende verzekering kan vaak een deel van dit bedrag worden vergoed. Aanmelden voor het programma kan via Nij Barrahûs (per mail, telefonisch of aan de balie) of via mariskadevries.com/online/fit-fertiliteit/.
Persoonlijke benadering
Nij Barrahûs is een centrum waar cliënten zich prettig voelen en gehoord worden.
Veilig
Bij Nij Barrahûs zit je goed; in ons centrum werken wij veilig en volgens de laatste normen.
Doeltreffend
Nij Barrahûs is gespecialiseerd in alle vormen van fertiliteitsbehandelingen.
Ruime ervaring
Al onze medewerkers zijn goed geschoold, ervaren en op de hoogte van de laatste ontwikkelingen.
